Mikro-karate (Mikro)

Mikro-karate:

Alder: typisk 3-5 år

Trænere: Sensei Peter Heneberg og sempai Mia Carlsen

Indhold: Holdet er primært leg/almen gymnastik/kropsbeherskelse og sekundær karate. Der kræves forældredeltagelse på holdet. Eleverne træner i joggingbukser, t-shirts og bare fødder. Der vil ikke være bælteprøver (gradueringer) på dette hold. En sæson løber cirka over 3 måneder.

Træningstider: Holdet træner 30 min 1 gang om ugen 

Pris: 600,- pr. halvår (plus kortgebyr)


 
Tilmeld/Læs mere - (0)

Mini-karate (Mini )

Mini-karate :

Alder: typisk 6-8 år


Træner: Sempai Mia Carlsen og Sensei Peter Heneberg

Indhold: Holdet kombinerer leg og motorik med traditionel karate grundtræning og karate forståelse. Vi lægger også vægt på samarbejdsøvelser. Holdet klargøre også de ældste fra holdet, så de er klar til at rykke op til "begynderholdet". Der bliver ikke afholdt graduering på miniholdet.


Træningstider: Holdet træner 45 min 1 gang om ugen  

Pris: 900,- per halvår (plus kortgebyr)
Tilmeld/Læs mere - (0)

Begynder Børn (BørnB)

Begynder børn:

Alder: typisk 9-12 år

 

Træner: Sensei Tejs Damkjær, sempai Frederikke Bjerring, sempai Anna Enevolsen og sempai Kimi Schwartz.

Indhold: Holdet træner primært med det formål at blive klar til næste bæltegrad. Man starter med det hvide bælte og kan hvert halve år forsøge at gå op til næste grad. Hvornår man flytter over til det øvede hold afhænger af sammensætningen og størrelsen på holdene men typisk efter et par år. På dette hold er der mulighed for at starte til ekstra stævnetræning om onsdagen, når man har blåt bælte med gul streg.

Træningstider: Holdet træner 60 min 2 gange om ugen (tirsdag/torsdag 17.00 til 18.00).

Pris: 1.600,- per halvår (plus kortgebyr)
Tilmeld/Læs mere - (0)

Øvede Børn (BørnØ)

Øvede børn:

Alder: typisk 10-15 år

 

Træner: Sensei Tejs Damkjær, Sempai Frederikke Bjerring og Sempai Kimi Schwartz.

Indhold: Holdet træner primært for at blive klar til næste bæltegrad, sekundært for at kunne gå til stævner. Når man opnår en tilstrækkelig høj grad bliver man tilbudt at træne ekstra på vores elitehold. For de ældre elever forsøger vi også at lave en indslusning til voksenholdet.

Træningstider: Holdet træner 1 time 15 min 2 gange om ugen (tirsdag/torsdag 18.00-19.15). Fra grønt bælte kan man også deltage i søndagstræningen.

Pris: 1.600,- per halvår (plus kortgebyr)
Tilmeld/Læs mere - (0)

Voksen Hold (Vok)

Voksenhold:

Alder: typisk fra 15 år

 

Træner: Sensei Tejs Damkjær, sensei Peter Heneberg og sempai Mia Carlsen

Indhold: Holdet træner primært for at blive klar til næste grad, sekundært for at kunne gå til stævner samt selvforsvar.

Træningstider: Holdet træner 1 time 45 min 2 gange om ugen tirsdag/torsdag 19.15-21.00). Fra grønt bælte kan man også deltage i søndagstræningen. Voksne elever har mulighed for også at lære Kobudo (våbentræning).

(På grund af COVID-19 trænes der efter særlig plan bl.a. udendørs og videoundervisning facebook og ZOOM)  

Pris under 25 år: 1.600,- per halvår (plus kortgebyr)

Pris over 25 år: 1.900,- per halvår (plus kortgebyr)
Tilmeld/Læs mere - (0)

Elite Hold (Elit )
Klubben er meget aktiv på til stævner i primært disciplinen kata som er opvisning.
 
Klubben har adskillige stævnehold, som er tilpasset efter alder og niveau.
 
Tilmelding til disse hold kan ikke ske før man har tilmeldt sig internt på klubbens opslagstavle eller har fået tilladelse af klubbens trænere. 
Tilmeld/Læs mere - (4)

Venteliste (VentL)

Du er nu ved at tilmelde dig karateklubbens venteliste.

Du skal blot oprette din profil.
 

HUSK efter profiloprettelse at trykke på den grønne bjælke for at tilmelde og betale for Ventelisten.   

Hvis du opretter på vegne af et barn, så brug barnets/den unges navn, adresse og fødselsdato, men din mail og tlf.  
 
Brug medlemsnummer: 999
 
Når du har oprettet din profil, så kan du tilmelde dig ventelisten.
 
Hvis du har nogle spørgsmål, så er du meget velkommen til at skrive en mail til itosukaidragoer@gmail.com
 
Du vil nu blive indkaldt, så snart der er en ledig plads på holdet. Der er optag i januar og august
Tilmeld/Læs mere - (1)

Nyheder


Kommende aktiviteter




Itosu-Kai Karate Dragør | Møllelodden 4, 1 sal, 2791 Dragør | Reg. nr. 5325 konto nr. 0000250192
Rutevejledning