Hvornår: ændringerne gælder fra tirsdag 29.oktober til torsdag 28.november 2019
Hvem: begynder børn, øvede børn, voksenhold og elitehold
Tirsdage: træningen vil være opdelt efter alder
Torsdage: træningen vil være opdelt efter grad
Eliteholdene
For at kunne komme i dybden med de enkelte kataer om mandagen vil følgende gælde for ovenstående periode. Man bestemmer selv hvilke hold man vil komme til, men selvfølgelig kun til de kataer man har lært af instruktørerne.
18.00-18.30 jion
18.30-19.00 rohai og holdkata
19.00-19.30 niseishi og bassai dai
19.30-20.00 kusanku dai.
20.00-21.30 træning som normalt